Τρίτη, 23 Αυγούστου 2011

Ιπποφαες

Το ιπποφαές είναι ένα φυτό γνωστο απο την αρχαιοτητα για τις ευεργετικες του ιδιοτητες

Περιέχει 190 πολύτιμες ουσίες οι περισσότερες από τις οποίες έχουν αντιοξειδωτική δράση.Περιέχει βιταμίνη C , βιταμίνη E και βιταμίνες A, B, D και K, καθώς και πολλά μεταλλικά στοιχεία όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, φώσφορο, χαλκό, κάλιο, σελήνιο και ψευδάργυρο. Είναι πλούσιο σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα όπως Ω-3 (λινολενικό οξύ),  Ω-6 (λινελαϊκό οξύ), Ω-7 (παλμιτελαϊκό οξύ) και Ω-9 (ελαϊκό οξύ).

Εκτός από βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία περιέχει και τις ουσίες β-σιτοστερόλης και φλαβονοειδής ουσίες.  

Αποτελει τονωτικό για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα λόγω των πολλών βιταμινών και μεταλλικων στοιχειων που περιέχει, εχει ισχυρες αντιοξειδωτικες ιδιοτητες, ρυθμίζει τον μεταβολισμό και βοηθάει στην πρόληψη πολλων ασθενειων μεταξυ αυτων και του καρκίνου. 

1 σχόλιο: