Σάββατο 17 Σεπτεμβρίου 2011

Αποτοξινωτικος Χυμος με Σελινο


Ενα ακομα βοτανο γνωστο απο την αρχαιοτητα ειναι το γνωστο μας σελινο. Το φυτο αυτο εχει ισχυρη αντιοξειδωτικη δραση μιας που εχει μεγαλη περιεκτικοτητα σε βιταμινες A, B1, B2, C και Κ, σε σιδηρο, φωσφορο, ασβεστιο, νατριο και καλιο, καθως και σε φλαβονοειδη που δρουν κατα των ελευθερων ριζων.

Μπορουμε να φτιαξουμε ενα νοστιμοτατο και πολυ θρεπτικο χυμο απο σελινο, αν βαλουμε στο μιξερ περιπου 200 γρ απο καλα πλυμενα σελινα μαζι με 1 μετριο καροτο, ολα κατα προτιμηση βιολογικης καλλιεργειας.


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου