Παρασκευή, 16 Σεπτεμβρίου 2011

Χαλαρωτικο Ποδολουτρο με Χαμομηλι

Τα ποδια μας χρειαζονται συχνα ανακουφιση μιας που ταλαιπωρουνται καθημερινα για πολλαπλους λογους (ασκηση, βαρος, στρες, υποδηματα, κλπ). 

Ενας τροπος για  να τα ανακουφισετε ειναι ο ακολουθος:
Βραζετε 1 λιτρο νερο και στη συνεχεια αφου το βγαλετε απο τη φωτια ριχνετε 1-2 κουταλιες ανθη χαμομηλιου και το αφηνετε για μερικα λεπτα. Σουρωνετε και χυνετε το νερο σε μια λεκανη μεσα στην οποια αφηνετε τα ποδια σας για 10 λεπτα. 

Θα ηρεμησετε και θα νιωθετε στα ποδια σας μια αισθηση ανανεωσης.


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου