Παρασκευή, 23 Σεπτεμβρίου 2011

Χαλαρωτικο λουτρο με Σαμπουκο


Ο σαμπουκος (Sambucus nigra) ή αφροξυλια, ειναι ενας θαμνος κοινος στα χωρια της Ελληνικης επαρχιας οπου αυτοφυεται. Ακομη και στις μερες μας, πολλοι χωρικοι το χρησιμοποιουν για κρυολογηματα και αλλες παθησεις.

Τα λουτρα με σαμπουκο μαλακώνουν το δέρμα και χαλαρωνουν το κουρασμενο σωμα, βελτιωνοντας την ψυχικη διαθεση. Ενας τροπος για να κανετε το μπανιο σας με σαμπουκο, ειναι ο ακολουθος:
Βραζετε 1 λιτρο νερο και στη συνεχεια, αφου το βγαλετε απο τη φωτια, ριχνετε 1-2 κουταλιες ανθη σαμπουκου και το αφηνετε για μερικα λεπτα. Σουρωνετε και χυνετε το νερο στη μπανιερα στην οποια παραμενετε για 10 λεπτα. Θα σας βοηθησει να αποβαλλετε την ενταση της ημερας.  


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου