Παρασκευή, 16 Σεπτεμβρίου 2011

Αποτοξινωτικος Χυμος με Τοματα

Οπως αναφερεται και σε προηγουμενο αρθρο, η τοματα ειναι πλουσια σε βιταμινες, σιδηρο και φωσφορο. Η τοματα εχει αντιοξειδωτικες ιδιοτητες και αποτοξινωνει το συστημα ανανεωνοντας τον οργανισμο. 

Επιλεγουμε 2-3 μετριες ωριμες τοματες, κατα προτιμηση βιολογικης καλλιεργειας, και τις πολτοποιουμε στο μιξερ χωρις να προσθεσουμε κατι αλλο (ιδιως ζαχαρη, γιατι χανει την αποτοξινωτικη της δραση).  Πινουμε το χυμο και αποφευγουμε τις αμυλουχες τροφες  για την επομενη ωρα (για τον ιδιο λογο με τη ζαχαρη).

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου