Πέμπτη 10 Ιανουαρίου 2013

Αντιμετωπίστε το κρυολόγημα με εχινάκεια

H εχινάκεια είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα βότανα για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος. Αν και χρησιμοποιείται στην Ελλάδα εδώ και πολλά χρόνια, η καταγωγή του βοτάνου είναι από τη Bόρεια Αμερική. H εχινάκεια ενισχύει τις άμυνες του οργανισμού μιας που το βότανο αυτό διαθέτει αντιβακτηριακές, αντιβιοτικές, αντιφλεγμονώδεις και τονωτικές ιδιότητες. Επειδή ακριβώς είναι τόσο γνωστές οι ιδιότητές του, κυκλοφορούν στα φαρμακεία ποικίλα σκευάσματα με εχινάκεια, από ταμπλέτες μέχρι αλοιφές. Βεβαίως στα βοτανοπωλεία θα βρεί κάποιος το βότανο στη φυσική του μορφή, το οποίο καταναλώνεται συνήθως ως αφέψημα.

Θεωρείται από τα ασφαλέστερα βότανα, αρκεί να λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του ιατρού μας και να μην είμαστε αλλεργικοί στο βότανο αυτό. Μερικές κατηγορίες ανθρώπων πάντως δεν πρέπει να το χρησιμοποιούν  (έγκυες, παιδιά κάτω των 5 ετών, όσοι κάνουν θεραπεία με κορτιζόνη, κ.α. - για να δείτε αν ανήκετε σε αυτές ρωτήστε το γιατρό σας).

Τρίτη 8 Ιανουαρίου 2013

Προστασία Φυτών από το Ψύχος

Επειδή ήρθαν παγερές ημέρες, είναι αναγκαίο να προστατέψουμε τα πιο ευαίσθητα φυτά μας.  
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές από το votanatips.blogspot.com, για αποτελεσματικότερη προστασία:

  • Αλλάζουμε θέση στα ευπαθή φυτά σε μέρη που τα βλέπει ο ήλιος πολλές ώρες και ταυτόχρονα  είναι  προστατευμένα από τους ανέμους, τουλάχιστο τους βόρειους. Αν δεν γίνεται, τοποθετούμε ανεμοφράκτες. 
  • Για να κρατήσουμε τη θερμοκρασία υψηλότερη στις ρίζες, τοποθετούμε στην επιφάνεια κάθε γλάστρας  υλικά εδαφοκάλυψης όπως ξερά χόρτα, φύλλα, φλοιούς πεύκου ή άχυρο.
  • Αν πρόκειται να πέσει πολύ η θερμοκρασία ή να χιονίσει, καλύπτουμε τα ευάλλωτα φυτά με διαφανές ανθεκτικό πλαστικό κάνοντας μερικές τρύπες για να περνάει ο αέρας.
  • Δεν ποτίζουμε τις ημέρες που η θερμοκρασία είναι κοντά στο μηδέν. (γενικά το χειμώνα το πότισμα είναι απαραίτητο μονάχα αν δεν έχει βρέξει για μέρες).
  • Αν χιονίσει, τινάζουμε με προσοχή το χιόνι από τα κλαδιά για να μη σπάσουν.
  • Δεν βρέχουμε τον πάγο, εκεί απλά περιμένουμε να λιώσει.
  • Δεν κλαδεύουμε και δεν λιπαίνουμε.
  • Να θυμάστε: Αντιμετωπίζουμε την κατάσταση με ηρεμία, χωρίς πανικό ώστε να αποφύγουμε να κάνουμε στα φυτά μας μεγαλύτερη ζημιά.